365

今天是坚持记录365天了，哈哈一年啦，虽然这不是我第一年开始写日记，也不是我第一年开始锻炼，都有好记录最连续与完整的一年，几年了，但是会有断断续续，这一年是记录坚持最好，最完整的一年。虽然有时候就几个字，有时候也会记录很多方面，但是明显感觉自己通过反思与记下感恩的事情，变得越来越正向积极了，这绝不是一碗米当然功夫，这都是我长期坚持的进步。

今天看书看到认命、改命。

认命就是顺其自然，接纳悦纳自己。

改命就是要学会转念，念头一转一切都好。

今日感恩

感恩老公在外面工作，也会记得及时给我回复信息。

感恩老公早上出门前会把衣服放进洗衣机。

感恩老公早上走路去上班，也会记得先给女儿下好面条，总是那么细心又贴心。

感恩儿子早上起来就自己煮早餐，小小得人儿大大的能量。

感恩儿子女儿有好吃的都会给我分享，特别的体贴孝顺。

今日我做到了

坚持早起锻炼。

保持感恩。

看到孩子们做到的部分。

学会平和自己的情绪。