持续晨读100天体验记

终于完成了第一个二阶行动，回顾一下100天走过的心路历程。

10~30天的时候会很关注数字，不断看行动了多少天，有多少点击量等等，每七天都有一次极度懒堕不想读。

30～60天每十天一次事情太多不想读。80天左右的时候又会感觉时间过得很慢，一百天怎么还不到来。那种迫切的心情就好像打球到了赛点，心里暗潮涌动。

90天左右的时候遇到重大突发事件，持续行动虽未搁浅，但一度完成质量不高。90多天的时候度日如年，过份关注里程碑时刻，便不能专心于过程。

下步行动方向：

1需要提高标准倒逼输出质量

2需要复盘总结收割成果:先代入回顾再抽出寻找如何能做的更好。也许这就是在锻炼元认知能力

3需要走心读懂文意，不要为了读而读

4需要加入小组融入互动反馈的氛围

5需要动用腹肌强化单音的肌肉记忆

6需要百词斩背单词，高塔起于累土