2019-03-07易效能日记【第33天】

坐标：赣州

起床：5：16

昨晚就寝：22：39

天气：雨

温度：9~13°C

❤️本周计划

早睡早起之21天习惯养成【连续21天达标，奖励210元旅游基金】：✖️✖️✖️✔️

CPA复习每天3番茄&会计群打卡21天：✔️✔️✔️✔️

易效能100讲学习【目标管理】：43、44、45、46、47、48

慢跑10KM：（意识到下雨不能跑步，缺少运动，今天做出了调整，早起先练一节瑜伽，晚上爬楼500阶，再练一节瑜伽。）

❤️三只青蛙/番茄钟

今日完成：

✔️CPA复习3番茄&会计群打卡

✖️100讲学习2讲：今天没有学习，去看群里讨论今早的班委会事件了。问题带来反思，反思带来进步。

✔️检视日记

明日计划：

CPA复习3番茄&会计群打卡

100讲学习

检视日记

❤️今日检视

正视问题才能解决问题。感觉到了晚睡伤神，也经过鱼儿教练提醒，昨晚及时调整步伐，加快完成打卡作业，提前近1个小时上床睡觉。

激励你坚持前行的不是励志语录，也不是励志的故事，而是充满正能量的自己。看到这句话，以前给同事发鸡汤文的我，默默地把早起打卡图发到同事群去了。

❤️开卷有益

❤️感恩分享

旧领导打电话给我，依依惜别，善意提醒。心态决定心境。无论环境如何，我自芬芳盛开。

❤️好习惯打卡：

早睡早起

午休/冥想

瑜伽：2节

步数：8390