高效学习 复盘

花了时间，花了精力，为什么还是觉得过一阵子把知识还给老师了？说个知识，自己讲不出来，但别人一讲，又觉得自己之前在哪听过。

说明你的学习是低效的，花费的时间久，但产出低。就是说，不是用在学习上的时间越多，学到的东西就越多的。

今天就来拆解和复盘一下学到到，如何高效学习。

学过了，忘记了，低效的主要原因，是因为这些知识在你的大脑还是处于碎片状，没有形成的整体结构。打个比喻，就是你认识1，也认识2，但你没有把1和2连接起来，也就得不到3这个数字

那么，只要把碎片的知识点联系起来，形成结构，你的记忆就会深刻，学后就不会忘记大半了。

下面介绍四种整合方法：

1树状结构知识 比如一本书的目录。

我记得小时候，有画过树状图，树干是核心的点，每个树枝就是一个延申，一棵完整的树，就是一个完整的知识闭环体系

2关联结构 常见的是“马斯洛需求层次”金字塔结构，4分法（例子：十字法则）

3序列关系 体现先后，因果关系。常见的如抖音上教授如何做一道菜的，第一步干什么，第二步干什么，一步步串起来

4数据结构 比如柱状图，增长曲线等

所以，今后学习过程中，可以把上述的四个整合方法用起来，找到每个知识点和知识点之前的联系，用树枝，或者某种线串起来，就会在想用其中一点的时候，一下子，迁出一整条知识线。当然，我们在看到其他人做的整合，比如思维导图，目录的时候，也要多想一想为什么要这么分，这两个知识点为什么分到一起，如果是你来做目录，你会怎么分，对比一下和别人的差异，就会对这些知识有一些更加深刻的理解

但是，最高端的学习方式，是教。这一点大家不要忘记了，能教会别人，说明你是懂了这个知识的。

PS：

回顾一下我的学习生涯，真正牢牢记住的知识，都是重复了很多遍的，去琢磨过相关知识点之前的联系的。小时候喜欢用树状图，现在用的少了，今后用起来。