尿酸高的表现

1、伴随痛风的发生

我们常说尿酸高是因为吃了嘌呤含量多的食物，引起体内尿酸盐结晶沉积在关节部位，会伴随痛风的发生。当体内的尿酸含量越高，带来的痛风危险越大。

2、引起尿毒症

当尿酸实在是太高的时候，对于肾脏都是有影响的，甚至会导致尿毒症的发生。点击蓝字了解更多：这3个用药恶习会慢慢毁掉你的肾脏再不改小心尿毒症

3、引起血压升高

伴随着尿酸升高，可能会影响到人们的血压变化，导致血压升高的明显。

针对这样的情况，科学的护理调节、缓解显得极为关键。

1、多喝水

坚持多喝水，能够起到滋养皮肤的作用，对于降低尿酸来说也是有效的，有助于把尿酸排出体外。

2、少吃嘌呤高的食物

对于嘌呤含量高的食物，大家不要多吃，会加重痛风，例如海产品。

3、坚持戒酒

做到戒酒也是十分关键的一步，不要喝酒，酗酒成性的话，对于健康也是有影响的，会加重尿酸的升高。