春天的气息，精气是可以吃下去的

如春以来，我都在关注春天的变化。

惊蛰之后，一切都变得不一样了。

进入春天以来，我开始寻找春天的影子，就先从树芽上寻找，我发现有些树芽都是在不经意间突然长了出来，本来我在认真的发现她们的一举一动，怎么就没有看到呢？

她们好像跟我捉迷藏一样，一夜之间就突然跳了出来。

春天，白玉兰最好认，也最显眼，再就是黄颜色的迎春花，其它的花儿，树芽就很少能够叫上名字来。

海棠花这个名字，上小学时就听得到，但一直以来，我没有和现实中的花儿对上号，加上自己也懒，不过，我倒是喜欢发现这些花儿，植物的生长状况，什么时候发芽，什么时候开花，看到花骨朵，我仿佛也感受了他们在地下的力量，感受到大地对他人的精气支持。

天地之气相交，滋养万物。

人也是在这种能量下，感知身体的蒸腾。

天气转暖，大家都走出家门口，在阳光下晒着，躺着，跑着，身体里有一股劲，这也是天地的阳气在体内的散发。

河南、山东这一带的北方是最幸福的地方，一年四季明显，春夏秋冬分明，生活着也比较舒服，老祖宗的很多智慧也都是在这些大地上诞生的。

张仲景是河南人，生活在中原大地，他写的伤寒杂病论更多地是在当地的气候条件下，如果你到了四季如春的南方，或者到更冷的地方，恐怕就要另当别论。

到了春天，我们主要是感受生发的气息。

遇到中午天气好，十多度，便可以在户外，脱下鞋子祙子，到泥土里走一走，挖一篮荠菜，带回春天的味道，这是多么舒服的事情啊。

一家人也可以坐在河边，春风拂面，当然，这个时候也要注意不要被野外的风侵入体内，春天也是流感盛行的季节，大家也不要因为天气暖了，就迫不急待地穿上裙子，穿上短袖，如果保暖不及时，一样的会得感冒。

每天春天，我都要去野外挖荠菜。

当你把一个个纯天然的青菜放入锅里，无论是炒还是烫，这样的味道在体内都会提供春天最好的精气和能量，也可以让你与当下天气精气交互。

经过一冬天的酝酿，在春天的催发下，青菜长出来了新鲜的叶子，他们也是春天的化身，把春的精气能量以绿色的形式展现，固元本精，我们吃下这些健康的食材，心情也会大不一样。