【蜕变之路9/30】我不是我，我就是我

①早起篇(早起做了哪些事情？感受和收获是什么？)

规律地打坐瑜伽。自由主题写作。

②生活美好篇(记录让自己感动的事，发现身边的美)

美丽的棉花糖 微笑乐观就是与众不同

③运动篇(跑步？健身？运动完之后你的感受和状态)

【蜕变之路9/30】我不是我，我就是我

④阅读篇(阅读书籍具体到阅读了第几章第几节第几页，写下自己的心得体会)

触电会微商案例十五个

⑤总结篇

破表象放飞自我。