挥汗如雨

美美哒

      每天早上六点钟的闹钟(公鸡叫)把在睡梦中或者已经醒等待闹钟响起的我叫起床。

    自娱自乐的时候运动是享受

    内心抗拒的时候只能靠坚持

    心累身体也跟着累，最近两天闹钟响起时，我的身体很沉重。

    每天盯着支付宝的定期看有没有赎回，好在是6.5号到期，6.6 怎么都是应该赎回的，但是他不写具体时间啊！感觉真是坑，在这个我的关键时刻，支付宝不给力。

    跑了三圈的时候已经喘的很厉害，已经不想动了。三圈半的时候做做锻炼，下蹲起从之前的49个变为100，分两次进行，还有附加的腿部拉伸等。

  短暂锻炼做完之后第四圈或跑或走，全看心情了。四圈半的时候是会散步去小药石花园溜达的。陶冶情操，我喜欢花，但是没有地方养，我喜欢狗狗但是养不起。但是这个公园全部可以满足我。

    感谢这个公园一直以来对我的支持

    每天汗流浃背，湿漉漉的衣服证明我在向健康靠近。

  嘿嘿嘿，距离100斤目标还有14斤，距离减肥开始时的122已经减掉8斤，保守估计的哦！come on!