2017-12-26

压力的大小与下图中六个维度的因素有关（个人行为习惯、重要关系的状况、工作状况、心智及心理能量、身体目前状况、原生家庭影响），您可以了解自己近半年来压力的主要来源，并有针对性地作自我调节。