圆圈日和整理日

今天是忙碌和充实的周六。

上午是给自己规划的圆圈日，就是完全属于自己的、安静的时间，不受任何人、环境、消息的打扰，只专注在自己喜欢的事情上，体会心流时刻。

早上起床后，做了晨练拉伸运动和冥想，可以唤醒身心。新的一天始于静默，有助于帮助一整天拥有一个平和的心态。接着吃早饭、洗脸、护肤。到阳台伸伸懒腰，晒会太阳，补充元气。冬天里能晒到阳光，从内到外，感到无比地温暖。然后泡上一壶茶，点上线香，开始阅读。

事实上，圆圈日是需要一整天保持一个人不被外界打扰的状态。但是一般人都很难做到，可以从半天或者1-2小时开始，也是很好的。

午饭过后，休息了一会，就开始整理换季衣服了，这可是个大工程啊！原本看着一堆乱七八糟的衣服，觉得心累，很不想动。但是早晚都得完成这个任务，咬咬牙，便开始行动了。当你开始把一件件衣服叠好，放得整整齐齐的时候，就停不下来了。当你看着一件件衣服逐渐变整齐，然后被装进真空袋或者挂进衣柜，越整理越越就觉得舒爽！

这一次，我很坚定地舍弃了之前不舍得丢的衣服，实际上很久都不穿了。这种断舍离的感觉更好，不仅仅是物品上的一次梳理，也是心里上的一次梳理，因为你的物品就代表了你自己。当你可以很清楚的知道哪些是真正喜欢的、会穿的，哪些是已经不会再穿的，说明你的内心是清晰的、笃定的。否则，你会摇摆不定、会纠结，最终这个也不舍得，那个也想再留着看看。

我今天整理完，空出了一个大的整理箱，自己都觉得意外。然后将这些衣服整理装袋，在回收衣服的平台上下单，还顺便做了公益，真的很开心！

每个人都应该给自己腾出圆圈日和断舍离的时间，这会对你之后的生活状态有很好的改变。