宽妈成长日记（Day69）

萨提亚个人成长学习第2天

今天上午的学习收获是关于亲子教育的一部分内容，12岁之前都不要让孩子进入太多的智识性的活动，开发和使用孩子的左脑，不要学奥数、象棋、珠心算等。

世界上最愚蠢的问题就是要让孩子承诺：“我不敢了!”

作为家长和老师，都不要问孩子：“懂了没有？听懂了没有？”

孩子懂没懂，你是可以凭通过孩子的眼神和表情以及身体可以评估和判断。

关于温和而坚持原则，丽红老师给出了最高的诠释，做母亲的最高境界是说把说100遍的话当作说第1遍去告诉孩子。

当孩子要尽力保证去做什么的时候?告诉孩子不用保证，只需要尽力就好！

习惯是在生活中养成的，而不是教导的。

用力的用心的去陪伴孩子，养成一个好的习惯!

今天上午的案例给我的启发是，每一天我们可能会被很多的事情所牵绊而忘记了选自己的需求，但是我们是有选择的，我们可以选择放下一切事情，给自己留一个足够的时间和空间，完完全全的放松自己，把注意力放在自己的身上。

担当对生命来说是礼物，但是不能过多的担当，做超越自己份内的事情，切勿把自己摆在一个救世主的角色，尤其是在自己的原生家庭中，我是习惯性地越位，把自己摆在和父母平级的角色中，以至于父母也不断的向我提要求，让我去替他们承担本他们也不该承担的责任，去担起哥哥的家庭，虽然经济上对我来说并没有造成太多的压力，但是潜意识层面我的这种担当也是超过界限的，是我不期望的，所以从今天开始决定，彻底离开原生家庭的纠缠，坦然的享受现在的安逸，而不去过度承担。

在很多关系里面做的少比做的多更好！

今天下午丽红老师关于界限的解释，雕塑的呈现也非常精彩，让我非常非常清晰，如何能够在家庭里面从孩子那里把自己的权威拿回来，让孩子做回孩子。

如果你尝试在孩子面前抱怨伴侣，你就是把孩子拉到了与你同等位置或拉到比你高的位置，所以孩子在未来的生活中可能会凌驾于你之上，会做出挑战你的行为或语言，拿回自己的权威，让自己归到父母的位置。

下午的个案展示一个深陷填补原生家庭父亲赌黑洞的女儿，在拯救父亲过程中的无力与挣扎，唯一挽救自己的方式就是臣服于父亲的命运，彻底与这个拯救关系划清界限。

我们必须承认在我们的自己的家庭中每个人却有自己的命运，我们必须去臣服，不是做拯救者。

在学习最有收获的时候，又意外地接收到一个礼物，在我看到在个案关系里面越界和我有类似经历，老师让我们三个人围成一组来讨论，有一个年纪偏大的大姐非常不合时宜地跑到了我的身旁，非常不着调的听着我兴奋地分享，然后带有评判性的眼光对我说：“你是70后吧!”我脆弱的小自信又一次被挑战，我怎么会是70后呢？怎么看我也很年轻吧，何况不是在分享吗？怎么会提到这个问题？看到这个大姐我非常厌恶。

回到宿舍里，我读经静了下来，才看到了刚才所经历的一切，有一些力量是我们不可以左右的，有一些礼物他是带着特别特别糟糕的，令人厌恶的气味和外表而来，但是一点也不影响他是来帮助我们成长的，我想我是一个成长的小花，时而不时也会有很多鸟粪，鸡粪，鸭粪会砸到我，我是选择用什么样的方式去接受呢？我最开始依然会觉得厌恶，但是他们却可以帮助我成长，这就是生命的全部，我们终将会走向圆满，因为我们可以看到自己，遇见自己。