05/21

今天上班过得比较充实，做了两件比较重要的事，尤其是业绩分析这件事，其实早就该做了，一直拖着没做。今天把这件一直想做的事做完，有一种如释重负的感觉。我在想，如果我每天都能像今天这样，有目标，有任务，努力达成，我相信我就不是现在的我了，我一定变得比现在优秀很多。

那我具体是怎样做的呢？首先我没有急于开始着手具体的工作，而是静下心来，给自己定下今天最重要的几件事，不要太多，三个左右即可；然后按照优先顺序排个序；最后再按照顺序开始踏实去完成，在做的过程中，可能会有干扰，要学会排除或者迅速解决。

今天开始听熊太行老师的《职场关系课》，里面讲到如何处理与领导的关系。要互信，所以一定避免做让自己信用丢分的事。要主动表现，多沟通，机会才会给到你。关键时候挺身而出。随时保持和领导结束合作的机会。

我反思一下我和领导的关系，真的处得很一般。一是平时和领导沟通不多，领导不太了解我的想法和工作进展。二是和领导也没有什么非工作场合的接触，话都很少说。三是我平时表现出来的几次不成熟，也让领导对我有点质疑和不放心。

我进公司以来，第二个月就跟着田杰了。到现在马上就两年了，可是我跟她的关系一点都不亲近，除了工作的上下级关系，没有更多的交流和接触。今年下半年，我要在处理跟领导的关系上面，我要有所突破。

怎么做呢？一是严于律己，工作场合一定控制饮酒，注意自己的语言。二是领导交代的任务，积极响应，高质量完成。三是多请示多汇报，及时沟通自己的想法。

晚上运动，我变换了一些运动项目，跑步改成了音乐跑，卷腹和俯卧撑也改在了最后做。Keep做得真是挺不错的，音乐跑，跟着音乐的节奏，快慢结合，还有呼吸的指导，20分钟跑了三公里。跑完之后挺舒服的，也不太累，虽然说没有跑到5公里，但是运动量也还可以。

这样一种调整，其实也挺好的，但是我得坚持一个星期。这也是一种培养自己长性思维的措施。

今天还有一个很深的感受，就是我玩手机的时间少了很多。这也印证了，时间是一定的，花在了有价值有意义的地方，自然就没有时间和机会去玩手机了。