微开始——你为什么迟迟没有行动?

2019-01-29  本文已影响11人  姬灵羽

"好的开始是成功的一半。"

这句耳熟能详的成功学定律,其实有很大的问题,会让我们陷入思维误区,养成一种思维定式。

首先,在这句话里,"好"这个概念是很模糊的。它只告诉你要有好的开始,但它并没有告诉你什么样的开始才算好,好的标准又在哪里?

这句话听的越久,我们就越是疑惑。

对于模糊的事物,我们的大脑会遵从个人的喜好,自动匹配一个在你看来清晰无比的概念。

如果你对自己有一个很清晰的认识,并且足够专注,那没的说,你的理智会替你做出正确的选择。

反之,如果你对自己的期望过高,而事实上你自己所处的层次又很低,这就造成一种心理失衡。

你太紧张了,老想着憋大招,结果就是憋着憋着把自己憋坏了,最后半途而废。

大招是长期专注迭代的产物,循序渐进的意思就是你有一个天花板的目标,但你还得从地板开始往上够。

如果你有憋大招的习惯,你经历的,除了半途而废,还有我没准备好。

因为你渴望憋大招,你越准备,就越觉得自己准备不足,这和懂得越多,就越觉得自己无知是一个道理。

这会很大程度上拖住你开始的脚步。

长此以往,"这个开始不够好,所以我就不开始"的想法在我们的脑海里根深蒂固。

这个思维模式会放大人类天生对于未知的恐惧,当对未知的恐惧远远大于好奇心的时候,我们便会败下阵来。

每次当我们想要接触一个新事物时,这种思维模式就会下意识的从中搅局,扼杀我们发展的机遇。

另外,开始不是一个瞬间,不是一个简单的动作。它也是一个过程。

人在开始的这段期间,会有几个情绪。

第一、孤独

如果你是那种习惯于定下目标,不告诉任何人,自己埋头苦干的人,那么你要警惕这种情绪。

开始很艰难,开始期的问题也很多。

如果问题过多,而你又倾向于闷声发大财,长期无人问津的孤独会吞噬你。

你会生出很多的负面情绪,一旦情绪失控,你的开始也就夭折了。

第二、炫耀

我们在先区分一下分享和炫耀这两个概念。

分享是一种态度,一种渴望将好东西传播出去,让他人受益的态度。

你对自己的收获心里有数,更重要的是你明白自己的不足,你分享时的态度是谦卑和平和。

而炫耀则不同,它是一种情绪。

开始期学到新的东西,人会自然而然地感到兴奋,但往往理解浅薄,如果对于自己目前所处的阶段没有一个清晰的定位,就会落入炫耀的误区。

炫耀也是一种落差,前期自我感觉过于良好,一旦遇到困难,很容易撂挑子。

在开始之前,做一个了解和准备是必要的。

但是千万记住,你要的是开始,不是无休止的准备。

《微习惯》中,有一个经典的例子,每天做1个俯卧撑和每天做200个俯卧撑,哪个更容易坚持下来?

举这个例子的目的是打消我们对开始的恐惧感,抱着试试看的心态入门,专注打磨核心能力,这才是正确的开始姿势。

给自己一个可以坚持下去的开始,开始的小蝴蝶经过时间的考验,可以掀起一场风暴。

第二更  1111

11:35  此致

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