真希望我父母读过这本书2-家庭需要善意

真希望父母读过这本书2-家庭需要善意

大家好，欢迎做客知行读书圈，这是一个讲知和行的读书圈，今天我们继续解读《真希望父母读过这本书》。孩子是一个个体，但他也有自己的系统，这个系统包括父母，兄弟姐妹，还包括学校，以及他所吸收的知识。所以我们应该观察那个系统，并尽你所能为你自己和孩子，把那个系统打造成最好的环境。

有一项调查，询问青少年和父母是否同意以下说法： “父母相处融洽是养育，快乐孩子的重要因素。” 青少年认同这句话的比例高达70%，但父母认同这句话的比例仅有33%。这个调查反映出孩子对于父母的期待。

许多家庭的父母不在一起，孩子属于单亲家庭，作者建议当你提到孩子的另一位家长的时候，能用尊重的语气，就不会给孩子带来坏的影响。但是现实中非常难做到，总是在说另一半的坏话。在孩子心中，认为自己属于两个人的，你总说另一半是坏人，那他自己觉得自己有一半也是坏人，父母总希望孩子忠于自己，而孩子总认为自己应该忠于父母双方。如果父母离异后，其中一方（通常是父亲）渐行渐远，孩子就会感到痛苦、愤怒、忧郁或自卑。所以为了孩子，建议双方以正确的方式和孩子相处。

而家庭完整的父母，当第一次当父母后，多多少少都会有一些不适应，母亲会没日没夜的照顾孩子，父亲也会因为多了一个孩子，而不得不改变自己的应酬。时间一长就容易发生争吵。大多数家庭都会争吵，重点是你如何处理及化解冲突。不要让争吵破坏孩子的环境。在和谐的家庭中，家人争吵时，仍会尊重及欣赏彼此，不会伤害到对方，也不会破坏孩子的环境。

人们在争论是一般有三种模式

1.你输我赢型，两人针锋相对，互不相让，直到一方败退。

2.转移话题，你想和我争论，我不搭理你。

3.妥协型。只会让问题越来越大。

这三种模式都不是理想的模式，理想的模式是处理意见分歧时，一次只解决一个议题，别把怨气憋在心里，而是一次讲个明白。

发生争论时注意以下5点

1.承认自己的感受，也考虑对方的感受。不要评判对方，例如，你错了。

2.定义你自己，而不是定义别人。所以要使用“我陈述句”，而不是“你陈述句”。 例如，我看到碗没有刷，我很伤心。

3.不要反应，而是反思。

4.接纳你的脆弱，而不是害怕示弱。尤其老人对年龄，一旦有人说自己老了，就会很愤怒。

5.不要径自认定他人的意图。也就是不要乱理解别人的意思。

当父母能做到上述五点时，亲子关系的模式通常会迅速改善。

下面我们来说一下，想要家庭和睦，需要培养善意。怎么做可以培养善意呢？

有两种方式：

1.回应对方，寻求回应或关注的请求； 也就是当另一半和你说话时，主动回复。

2.在对方身上寻求慰藉，而不是把对方视为对手。有的人喜欢在另一半面前炫耀自己把家打扫的干净，顺便说你就不行，这就是把对方当做竞争对手了。

我们需要谨记一点：每个人对相同的事情有不同的体验。别人的体验和我们不同，并没有错。个人体验的差异需要彼此尊重，我们不该争辩谁对谁错。明天我们来学习下一章，如何回应孩子，明天见。