「写出你的内心戏」我发现……

有力量的不是可畏的人言，不是未完成的梦想，也不是天赋才华，而是你自己。

当你处在一种发现的状态时，一定是放松的，充满好奇心，而又彻底交托的。抱持着既定的信念不是去发现，而是在确认，确认和自己的揣测相同。

你会发现，父母一直在责备你，让你倍感压力，而那种压力的来源不在于他们的责备中，而在于你也觉得他们责备的是对的。也就是说，力量不在那些设备当中，而在你的身上，你确认的那股责备的力量是正确的，于是你就接收到了它们。

更进一步看，是什么造成了这一切？你会想说是父母啊。可是我们去看一下一些心理强大的人，他们面对很多质疑纷争，一些不堪入耳的话语时，却似乎对他们没有任何的影响。他们似乎已经深深扎根了，不会有什么动摇他们的根基。

当我们觉得是别人，是父母造成了这一切，造成了自己在受到责难的这一切时，忘了一个事实——其实我们也是在把责任推卸给父母。因为自己内在认定了自己是一个非常糟糕的无能的人，当父母在质疑我们的能力或者是在担忧什么的时候，恰好似乎找到了一个投射点，把这一点全盘接了过去。是啊，是父母在责备我，而不是我自己才觉得自己是个废物，是个垃圾，是个无能的人。

罪疚感就这样轻易地转移了，是不是很有趣？我们再去看那些心理强大的人，他们没有去推卸这些责任，当这些内在的声音升起的时候，他们只是说我知道了，我知道这一点的，然后呢？

然后这些声音就这样慢慢消散，这就是为什么没有什么东西在外面，一切都在我之内。

现在让我们去看一下，除了父母的责备，让我觉得自己没有力量，还有哪些让我们觉得，他们的力量比我内在的力量要大呢？

是工作？是金钱？是老师？是大环境？你的答案是什么？，便从哪里收回你的力量。

发现之旅开始了，尽情享受吧！

POI.