是什么让我们如此烦躁

今天是2020.2.18日，简单记录下自己的心情，今天不知道为什么，很烦躁，很烦躁，自己都跟自己发了几次脾气，这其中还波及了孩子。

然后我就自己静下来想了想究竟是为什么？到底是什么让自己的心这么躁动不安！

是这次疫情吗，在家里呆了快30天，我也真的是在不知不觉中有些难过了，只不过自己从来没有安抚过自己的内心，没有好好审视过自己的内心，忘记了好好跟它相处！

然后想着学习，又没有办法实现，所以略焦虑了！

既然现实是这样，我怎么不能接受现在这样的生活，一定要按照自己的心意去过呢，难道自己的心意就是最好的，就是对的吗，可能不尽然…

所以我要试试顺其自然，看看会是什么结果，都说人要自律，我这么做了，但是难度怎么那么大，难道是我太严苛了吗，适当的放松下，顺应一下现在的生活吧！