今日份开心

2023-4-16周日

1.今天我换洗了自己的床上用品，非常开心

2.今天想通了人际关系的真相，不再纠结，而是开始关注自己身心的感受，关注自己的情绪，体察自己的需要，努力学习，追求自己想要的未来

3.更加关注自己的身体需求，照顾自己的身体，好好爱自己

4.更加关注自己的目标，做目标导向型

5.更加坚定自己的选择，支持自己的决定，做自己的后盾，喜欢自己