情绪波谷叠加时

有人说人生的境遇是由天地人三种正弦波叠加影响而成，当一个人至亲去世，工作疲惫，爱人争吵冷战，此时此刻的这个人到底是处于何种境遇呢？单纯的好与坏是无法评判这个境遇的，外部环境无所谓不好，内部环境无所谓不坏，那究竟应该如何应对，才可以走出这种压抑的情绪波谷叠加时？

怨天尤人？为何在自己沉湎于失去亲人的悲痛中时还遭遇了爱人的争吵和冷战，为何没有人在这个时候陪伴在自己身边，抚慰那悲痛的灵魂？为何没有人理解自己那难过的情绪还不断的将情绪推向深渊？为何自己认为最应该理解的人却不断的将一切摧毁？

自我安慰？这个世界上从来就不会有真正的感同身受，每个人其实都只在关注自己的情绪，而那些种种的口不择言都只是因为情绪失控？言语在不同的人听起来是不同的意义，在一些人嘴里："滚"="出去"，在一些人耳朵里："滚"="卷铺盖走人"，所以一切都是误会，不要去悲伤和失望？而因为情绪被推向深渊的时候的不当行为就是原罪得去忏悔和赔罪？

很显然，这些都没有办法解救一个深陷悲伤的孤独的人。

所以，在情绪波谷叠加时，究竟该如何应对？很喜欢一句话：

于极迷处识迷，则处处醒；

将难放怀一放，则万境宽。

怨天尤人和自我安慰都会产生无穷无尽的问题，不满、悲愤、痛苦、孤独、怨恨都会不断的侵蚀一个人的情绪，现在的迷就是难放怀，放不下的是自尊、骄傲、争强好胜、不甘，其实亲密关系最难处理，难在要求高，失望多。将难放怀一放，可能真的一切会不同。

与所有在情绪波谷叠加时的人共勉。