20220416

微语：

你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。

早睡不是一件容易的事。我记得我第一次熬夜应该是初中开始的。初中住校，学校宿舍忘了几点就熄灯，我们几个老是熄灯后点上蜡烛复习功课，夜间值班老师会定期巡查，看到哪间宿舍有灯，就会在楼下扯着嗓子喊“201，还不熄灯！”大概是这个样子。或者就是进入楼层逐个查房，如果听到隔壁房间突然安静下来了，那应该是老师来了。但有的时候会聊天太投入，没注意到危险来临。老师会突然拍门，于是大家赶紧熄灯禁声，但仍然免不了不训一顿。

印象比较深刻的是一次熬夜看书，一起熬夜看书的同学蜡烛未灭尽就放到被子下面，结果把被子点燃了，还好没酿成大祸。都是以往的故事，熬夜的习惯二十多年了。很多时候，白天处理不了的问题要靠熬夜去完成，似乎是理所当然。

我以为熬夜可以缓解焦虑，结果熬夜带来了更多焦虑。

日渐憔悴的神情，回不去的皮肤问题，越来越沉重的心理压力，因为没有足够的睡眠一天天累积。终于有一天，决定放下所有，像普通的农民一样，日出而作，日落而息，然后发现，自己的状态越来越好了！

早睡带给我最大的好处在于，我可以真正开始去思考生活，思考我所经历的一切，是否有必要把自己搞得殚精竭虑，忙忙碌碌不知道所谓啥。我可以定期跳脱出来，去审视自己的所作所为的正确性，毕竟，除了赶路，我们还要看看周围的风景。