谁说七天就可以养成一个习惯

每日简书，昨天第十天没上心，结果忘记了。

每天早起，今天早上没有在七点之前起来，结果所有的事都要延后。

所以说每天坚持一件事是最难的，我认为生活有规律才是最好的习惯，也最能坚持做一些所谓的小事。