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让我们的生命有自己的价值

2017-11-29  本文已影响16人  ICE蝈蝈

文:ICE蝈蝈

(古典老师《拆掉思维里的墙》书评)

《拆掉思维里的墙》

在没有看古典老师的书之前,总是按着约定俗成的方式,在自己的笼子里生活着。看完古典老师的书才知道,这些都是思维的局限性,大环境下的一种趋势。如果长此以往,我们就会变得雷同,没有了自己的思维,思考过程等,怎么打破这样的局面,改变这种状态呢?接下来将从下面做出分析。

一、安全感

古典老师书中提到的一个词“安全感奴隶”,是比较一针见血的。我们绝大部分人都是安全感奴隶,包括我在内。我们致力于从别处寻找安全感,忽略了安全感是自己给的。

什么样的人是安全感奴隶呢?

“自己玩YES,But的游戏:‘是的,但是……’这种人被自己的安全感囚禁,关在看不见牢笼中间,这些人称为‘yesbuter',大部分的yesbuter都是安全感奴隶。”

我放弃

“安全感是一个力量强大的主子,它用一个看不见的牢笼来囚禁它的奴隶们,这个房间用恐惧做强,用恶毒的信念做水泥。”

很多人渴望一栋房子或者一辆车子,甚至是很多钱。其实这些都是安全感缺失的表现。怎么才能走出约束呢?启动安全感的核心是自信。

古典老师在书中给出了六招快速提升安全感的方法:

1、小范围地冒一冒险

2、远离那些太容易获得的安全感

3、珍爱生命,远离恐惧

4、做一个恐惧保险箱

5、做成功日志,你就成为牛人

6、面对恐惧,触底反弹

恐惧三层次:恐惧事情本身;害怕失去背后的价值;觉得自己没有能力去应对这个失去。当做好心理准备去接受最坏的结果时,也就不那么恐惧了。

安全感是内心深处被需要的感觉,所以安全感不是找别人要的,而是给的。给予比拿快乐,也是在暗示我们这个道理。

二、超越心智模式

心智模式的三种来源

1、自然世界,对外界的直接经验

2、概念模式,从别人那儿获得的间接经验

3、推论和归纳,依靠推论形成的结论

我们按照自己过去的经验和记忆,处理我们看到的部分世界,然后在我们脑子里面构建一个自己的世界。总是生活在给自己创造的世界模型里。世界很大,需要走出来,看看外面的世界,如果一味的待在给自己设置的世界模型里,最后的结果就是得不偿失,有点坐井观天的感觉。

心智升级四步骤:

混沌(不知不觉)——察觉(后知后觉)——醒觉(当知当觉)——超越(先知先觉)

三、做自己

记得一则笑话,孩子的父母给孩子报了很多的补习班,兴趣班,小小年纪就要扛上沉重学业压力。又有一次,考试失败了,挨批了。这个孩子对他父母说了一句,爸妈,你们知道吗?母鸡不下蛋,一个劲的催着小鸡下单。这则笑话的寓意是父母错过了自己理想的生活,没有考虑孩子的感受,一味的按着自己的意愿来灌输孩子,当孩子没有达到父母的期望时,就要挨批了。把所有的筹码压在了自己孩子身上,却忽略了孩子也是一个独立的个体,有自己的思想。

我们很听话的长成为一群有脑无心的人,一群有逻辑没情感的人,一群讲高度不讲尊重的人。我们唱成了别人要求的样子,以此为荣,却把自己弄丢了。

成长路上我们是不是按着父母的要求,活成了他们眼中想要的、自己并不喜欢的样子呢?你就是你,独一无二的,你有自己的想法和成长的轨迹,父母负责指引,分辨好坏,我们负责活出自己的精彩。

最后附上《拆掉思维里的墙》思维导图

书的框架结构

……END……

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