橙子学院： 第二期#30天专注橙长计划#时间管理#D17
2016-11-03 本文已影响0人
俗人特福
D17 2016/11/3
1读书笔记：《自控力》— 关于我不要、我想要、自我监控：都可以从一个小习惯开始，比如我不要：先戒掉一个最小的习惯，比如坐的时候不翘脚；我想要：试着先养成一个小习惯，比如每天静坐5分钟。自我监控：定期记录一件小事情，比如记录每天睡觉、起床的时间。
2 工作日志：
2.1今日评分 5分；
2.2结果： a处理了催款和一个候选人跟进的事情; b 跟进一个之前要OFFER的候选人，终于准备接了。
2.3 不满意的地方： 整体调整
2.4 快快调整起来，先加油工作吧！
3桩与琴： 站桩半小时，弹琴10分钟，《关山月》一直不要停。
4昨日就寝时间：22：20 今日起床时间：6：50
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