时间管理|你也在写晨间日记么？

太多知名人士如企业家、管理者、著名演员等，都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对管理未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹！

晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”！

我个人写晨间日记三年多，从最初在有道云笔记上写后转到印象笔记（最近也升级了印象笔记版本，成为付费会员），三年多来，写晨间日记这个习惯让自己受益良多。

一、什么是晨间日记

“晨间日记”这个词出自《晨间日记的奇迹》（日｜佐藤传），这本书属于时间管理范畴，也是时间管理主题阅读的必读书目，书很薄，核心观点并不复杂，运用快速阅读及思维导图梳理的话一小时可读完。

二、晨间日记的格式

格式因人而异，网上流传最多的是这个版本：

网上流传最多的版本

工具本身只是工具，好不好用在于适不适合自己，我的经过多次调整，是这样的：

自由职业者的晨间日记

因为我自己是自由职业者，工作有时候是项目制，也是梦想清单的实践者，所以在我的表格里包含有了今日要做的事情，周计划，月计划和年度计划以及一生的梦想，彼此之间关联，也容易看到进度。同时我发现一天24小时，除了吃饭睡觉陪家人，有些个人习惯最好能养成，比如早起、运动、读书，所以我在九宫格里单独做了一个习惯打卡的一列，方便提醒自己。

三、为什么要做晨间日记

一句话：对自己好处大。

具体来说，比如：

1、    可以清晰的列出今日待办（我用吃青蛙法），一目了解，方便做周总结回顾 ；

2、    在晨间日记的九宫格中我有一格是感恩日记，列出一天中让我感恩的事情，写的时候幸福感满溢，每天给自己加能量； （这个主意来自《小狗钱钱这本理财书》）

3、    我们知道大脑主要用来思考，而需要记忆的部分正好可以写在印象笔记中，不容易忘记，我的手机上也安装印象笔记，和电脑实现同步，有时冒出的一个点子马上记录在印象笔记中，一闪而过的IDEA有地方储藏；

4、    晨间日记时刻关注一天，一周，一个月，一年，以及梦想清单，这使得我的行动和梦想真正关联，人生不跑偏；

我在思维导图系列课的时间管理课程上有讲到晨间日记，我看到小伙伴们看到晨间日记这个功能时眼中闪着光，所以我写下这篇文章，如果你也对晨间日记感兴趣，欢迎关注我的微信号，留下你的邮箱，我给你发一本《晨间日记》的电子书。