今日感悟：走出去，迎接好心情！

过去常常觉得周末工作的效率低，拼命想从内心汲取能量，来扭转这种现状，今天突然发觉，其实不用那么麻烦，只需要借助外力就可以！

我所说的外力就是走出去，去到更有工作氛围的场景，比如咖啡馆、图书馆这类，在人群中，才不会像在家里一样，只想着享乐！

家是舒适放松甚至放纵的地方，但也是糖衣炮弹最终于攻破人类自律防线的地方，人一旦无法管理好自己，就会陷入危局之中。

尤其现在在大城市打拼的单身青年，在家里呆久了，还容易苦闷抑郁。这时候就要多出去走走，散步能让人心情豁然开朗！

总结一下，如果想要变化，想要好心情，就不要总是呆在家里，多出去走走，好心情就会来！（文/陈槿圆）