2018-09-30 䞍觅的周检视

1. 日历（本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？）

全部完成日历事件:中秋家庭聚餐，易效能班会彩排及班会、空中课堂。

2. 清单（本周我有没有做到要要事优先，完成了哪些事项？）

9/24开始恢复在印象笔记中写晨间日记，易效能模板还是很清晰的，每日三只青蛙全部完成。

晨间日记

本周的工作主要是对正在进行的项目进行梳理。

3. 幸福时光（幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心的增加了哪些滋养？）

首先，践行易效能，意外收获领导力锻炼:班会筹备，意识到提前准备、彩排的重要性，团队分工合作共同完成目标的快感;与组员沟通如何早起，影响沟通力;准备班会分享稿，演讲能力。这些能力都可以运用到工作中。

其次，我找到了一个香港的慈善机构，筹款专门支持敦煌艺术的数字化保护等。希望可以为灿烂的中华艺术文明略尽绵薄之力。

2018-09-30 䞍觅的周检视

身边的家人，朋友有好多听我说了敦煌研学团的美妙精力，都说要去报名。再次体会到生命影响生命的快乐!

最后，本周和我家熊哥进行了一次三公里快走，并且约定以后每周两次快走。希望可以帮助他慢慢培养健康运动习惯，也是夫妻断网heart-to-heart talk的私密幸福时光。

4. 巅峰体验（本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？）

第一，本周最大的成就就是睡眠时间明显提前，且基本保证七小时的时长。最近三天早上5点前都是自然醒，入睡也是特别容易。希望可以继续保持这样的生物钟。

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第二，完成三次跑步。连续14天完成日行6000步以上的目标!

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5. 月度成果（未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？）

效能-完成90天践行易效能计划

健康-时间管理个人90天目标：每天六点之前早起

健康-每周运动三次

事业-完成并购案

学习-华卷楷书基本笔画字帖（每周两次作业）

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6. 高能要事（本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？）

清晨的时间最高能，因为没有外界干扰。基本用来运动或练字。