静心

夫君子之行，静以修身，俭以养德。

只有静下心来，才能让自己的心灵得到休憩；只有静下心来，才能让自己的思路清晰；只有静下心来，才能看清纷繁复杂的人事物。

在喧嚣的氛围里待久了，你会觉得整个人被透支，虚脱无力。唯有给自己一个安静的环境，让自己的心静下来，身体的能量才能得以恢复。

常常有一个觉察，静心，静下心来！