2018-7-30晨间日记

今天是什么日子

起床：5:40

就寝：11:00

天气：阴

心情：好

任务清单

学习·信息·阅读

1.完成两张寒假作业 

2.学习一节营养知识

3.至少阅读一篇文章并做摘抄

4.辅导监督儿子完成今天的作业任务

健康·饮食·锻炼

1.晨跑7公里

2.平板支撑至少3组，每组至少1分钟

3.坚持服用营养素。

最美好的三件事

1.锻炼

2.美食

3.陪家人

思考·创意·未来

只要你肯努力，老天会给你丰厚的回报!