戒四体不勤

真理在大炮的射程之内，心灵的自由在身体的能力之内。

大毅力，必需好体魄。很多时候的心灰意冷，都只是内分沁的一个小小波动。

留心锻炼，一桌一隅，五分八分，日积跬步，终有所获。立个小目标，年底学会俄挺。