人生中第一次连麦直播

鲍鲍要搞免费的公益读书会，第一周共读《规矩和爱》，作为分享嘉宾，我还是非常有压力，因为鲍鲍是阅微心理的创始人，《爱的觉醒》和《每个人都能心想事成》两本书的作者。身为心理咨询师，她阅人无数，跟她直播实在紧张。

但总感觉有一股无形的力量在推动着我，那个声音一直告诉我：战吧，战吧，还有鲍鲍一直在背后托举着我，有什么好怕的。

秒儿说：没有第一次的坏，哪有以后的好，浅草也一直在背后鼓励我，她最能理解我那种害怕的心理。

最后我顺利地完成了我人生中的第一次直播，虽然有不足的地方，但是我很接纳，因为我终于挑战成功了，在别人看似一场简单的读书分享，对于我却是又一次的成长和突破。

当看到鲍鲍说因为我今天的分享，有个妈妈意识到自己也要成长，还报名了阅微心理的三年家庭教育指导计划，希望借助专业的力量去改变自己，我的心依然还在怦怦跳，我觉得自己干了一件了不起的大事，比种了彩票还开心。

碧琪说我给了她分享的勇气，她勇敢接龙，做了下一次的分享嘉宾，我又觉得自己怎么那么厉害。

直播前我一直在消耗自己的能量，我担心自己播不好别人怎么去看我，担心接不住鲍鲍的问题怎么办，就像鲍鲍说得：很多事情，都是未知的将来在恐吓自己，我这几天确实在恐吓自己中度过。

我先把书看完一遍，再写了快4000的稿子，心想着实在不行我就对着稿子读吧，鲍鲍知道我当众发言都紧张，她教了我一个消除紧张的办法，就是不去关注自己，想着别人怎么看我，怎么评价我，只要想着我跟她一起连麦，可以一起推进公益读书这个事情，给别人带来帮助。

她还给我吃了一颗定心丸，她说就当是和她唠嗑，顺其自然就好，她总是那么贴心，让我找不到退缩的理由。

我列了个大纲，分享的过程中慢慢就偏离了我的大纲，但是因为鲍鲍的有效引导，我也没那么紧张，跟着节奏往下讲就好。

书中的内容很多，不是什么都是重点，就需要分享最触动自己的那个点就好，就像鲍鲍说的：看过的东西要内化在心里，外化在行动上，要与内容产生链接，才可以对自己的生活产生影响。

把自己犯过的错，踩过坑大胆真诚地分享出来，其实也没那么难，而且鲍鲍还会从专业的角度再帮我分析，给我指导，这远远不是一场读书会能带来的价值，真是分享越积极，收获越多。

如果简友刚好路过，如果你刚好也想读书，如果你也想坚持自我成长，如果你想和我的女神鲍鲍近距离接触，可以私我哈。