“讲过为真”原则：不相信的话少说，说多了就真信了，有心理学依据！

心理学上有一个理论叫认知失调。认知失调是一种紧张冲突的状态，无论何时只要某个人同时拥有心理上不一致的两种认知（想法、态度、信念、意见），就会出现这种状态。由于认知失调会带来不愉快，人们便会有目的地去减少它。

比如，人一般都对自己有“我是诚实的，善良的”这样的认知。所以，如果你对一件事（比如A）的态度是不赞成的，但是处于某种原因，你向别人宣称你对A是赞成的。这时，你的行为就与你对自己的认知出现失调，会感到不安。

人都会对自己的行为加以辩护，并想维持自己是“诚实的，善良的”这样的认知，所以这时你就只能改变对A的态度，所以你会真的赞成A，并且这一态度变化不仔细检查自己可能不会发现！

所以，轻易不要说自己不相信的话。 不过，人在江湖飘，有时身不由己，所以说的话要明确告诉自己，因为某些外部原因，不得不说，否则就会陷入认知失调！

路还长，心犹在，有梦想，就奔跑。大家好，我是一诺奔奔，90后独立写作人，专注成长，温暖向阳。