自卑

角色的转化跟自信心有关，自卑是自信路上的绊脚石，自卑来源于比较，告诉我们“我不如别人好”。自卑感是促进我们进步的动力。但只要比较时间下的就事论事的自卑感就好。不要成为自卑的人。把自卑感，变成谦卑感，就好啦。

内疚是因为觉得自己做的不够好，不够多。所以执念扮演拯救者，要不断地做。

羞耻关乎的不是事，而是人。在道德上，我这个人不对，所以羞耻。羞耻是伤害灵魂的。