结婚10年后，我明白了这5个婚姻真相

刚结婚的时候，总是有着这样那样的要求，以至于两个人经常吵架，甚至冷战，严重了还会闹到离婚的地步。

现在年纪大了，相处起来越来越松弛了，也没那么多要求了，而日子呢，竟然也变得平静起来了。

人到中年，在婚姻中摸爬滚打了十多年之后，想把这5个关于婚姻的感悟告诉还没走入婚姻或者刚刚步入婚姻的姐妹们，希望能给你们一点点启示。

1、不管多爱一个人，一定要将自己放在第一位

许多女人结了婚之后，就忘了自己，这是要不得的，你可以很爱你的孩子，很爱你的老公，但最重要是，是你要爱自己。这种爱，不是简单的物质上的舍得，更是精神上的觉察，接纳，尊重和关照。

2、99%的亲密关系，毁于无效沟通

结了婚才知道，沟通真的太重要了，两个人说不到一起去，那日子过得就很憋屈。有网友说，自己的老公是聋的传人，真的很形象了。

一个人即使再不会沟通，只要他爱你，便不会对你冷漠，所以，不要为他找借口，冷漠和不沟通还是有区别的。

3、别人可以养你，但能养自己才更踏实

能找到一个可以养你的人，是运气，珍惜就好，不要视为理所当然，也不要觉得这是永恒。

现在他说“我养你”，10年后，他会说，“是我养的你”。

即使他养你，你也要奋斗，这才是你的底气。

4、你要为自己的情绪负责

很多时候，你觉得是对方惹你生气了，其实你大脑的不高兴模式在起作用。

他犯了错误，那是他的事，你不需要为此负责，你能负责的，只是你的情绪，不要用他的错误来惩罚自己，让自己深陷情绪的泥潭不可自拔，甚至因此出现身心疾病，那样得不偿失。

5、没有完美的爱人

有人说，我的老公是个完美的人，除了他怎样怎样。有这种想法的人，很危险，这说明你并不了解他，如果他看上去很完美，说明他有很多都是装的。

他有问题，有缺点，有让你生气的地方，那才是正常的。

大部分人的一生，遇到的都是普通人，你和他的婚姻，会有争吵，也会有甜蜜，但一定不能有暴力。

你要在婚姻中，认识自己，也认识对方，看清你们都是什么样的人，然后慢慢探索适合你们的相处方式，让你们的关系更轻松，更自在，让你们的家更松弛，让身处其中的每一个人都感到放松和自如。

这样，便已经是很好的婚姻了。

愿你在婚姻里，能完成对自我的探索和觉醒，然后，实现更好的成长。