计划计划计划

早起走路――听书，锻炼

上班，刨除杂念，高效工作。工作归工作，关系不要因工作受影响。

中午能眯，眯一会，看书。

下午高效工作，加急，紧急，重要，层层来干，争取不加班。

晚上早点结束，早一点洗漱面膜，高效陪儿子，早点一起休息