小抄
2020-03-22 本文已影响0人
做了老大的老三
欲望极简：
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
精神求简：
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动。
然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力
物质务简：
明确自己的需求，不买不需要的物品。
确实必要的物品，买最好的充分使用。
不囤东西，不用便宜货、次品。
用布袋，代替塑料袋和纸袋。
用一支好的钢笔，替代杂乱的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
整合、精简电源线、充电设备。
不重复购买电子产品。
精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
信息用简：
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。
定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
表达精简：
不同不懂的人争论，写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚、明确。
生活极简：
慢生活。
不做无效社交。
锻炼身体，修养心灵！
穿着简洁、不花哨，但一定要干净、舒适、得体。
少吃含有添加剂的食品。
喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
常多问自己
这么做会使我的生活变得更加简单么！
