看手机

一、《看手机》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1911天，2024年2月22日

        为什么坐车时看手机，越看越想吐？

      你是否有这样的体验？坐车时时常感到无聊，玩手机来打发时间，可还没看几分钟呢，就感到头晕恶心！其实，不止你一个人有这样的感受。

      晕车，医学上叫“晕动症”，是眼耳接收到的信号产生冲突所致，常发生在坐车坐船的时候。这个问题要从人的感官说起。

      为了维持平衡，大脑会组合许多来源的数据，包括视觉、触觉及内耳平衡觉等。多数时候，所有的感觉输入都相互一致；如果这些感觉输入不符合大脑对该状况的预期时，就会造成晕动症，而有丧失空间感、恶心或呕吐等症状。看手机会将视线聚焦在静止的局部，让信号接收和判断更混乱，所以看手机时往往会晕得更严重，更想吐。

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