过年，吃大鱼大肉过多，喝它消脂去油腻，健康身体美白肌肤，你知道它

乡间无杂草，认识的都是宝。

过年了，谁家不是买了很多美食？

鸡啊，鸭啊，大鱼，大肉，还有各种海鲜，看看冰箱里，都是满当当的。

辛辛苦苦干一年了，终于可以停下奔波的脚步，在家里好好享受一番了。

早上，中午，晚上，有的几乎一日三餐都是美食。

吃了一年，肚子大了，赘肉多了，体重一上磅，吓一跳！

胖了不少！

现在人都知道，一胖就菜坏了！胖人疾病多，三高都会找到你。加上都不锻炼，吃了就是看电视刷手机，看看大街上，小路上，有几个人在锻炼？

肉吃上去了，还得减下去。痛苦啊！

别着急，有一种果实，可以帮你解除烦恼。

它是一种柑桔类果实，含VC非常高，维生素也非常丰富。

它促进消化、开胃醒脾、生津止渴，把它泡茶水喝，可消除油脂，去除油腻，美白肌肤。

它还能给人体补充维生素C呢。

你知道它是哪种神奇的果实吗？

它就是中草药VC大王柠檬，有人也叫它药果、柠果、益母果等名字，为芸香科多年生植物柠檬结的果实。

它分布在我国的的广东等南方地区，它是四季常青灌木，树干粗壮直立，树皮呈灰色6，高约3~6米，有硬刺。

叶子互生，呈长圆形至椭圆状长圆形，长约5~10公分左右，宽约4~6公分左右，末端短锐尖或者钝，边缘有锯齿。

叶腋长出单生或者簇生的花，萼5裂呈杯状，花瓣5，呈条状长圆形，外面淡紫色，内面白色。

花落结出近圆形的果实末端有乳头状凸起，长约4~6.5公分左右，宽约3~5公分，有黄色至朱红色，皮薄，瓢囊8~10瓣，味道极酸，种子呈卵形，3~4颗。

它一年四季开花，春、夏、秋结果，春天开的花，11月份果实成熟，夏天开花，12~1月份果实成熟，秋天开花，次年59~6月份果实成熟，果实呈黄绿色时，分批次采摘。

它果实入药，味酸、甘，性凉，归入胆经、脾经，具有生津止渴、和胃安胎、促进消化、消除油腻、美白肌肤等功效。

主要对胃热伤津、肺燥咳嗽、食欲不振、中暑烦渴、脘腹疼痛、妊娠呕吐等病症进行治疗。

它可单用，也可与其他中草药配伍使用。

用它泡茶喝，可以补充维生素C，也可以生津止渴，还有美容、活血、舒筋等作用。

把它与香附一起煎水，加入白糖搭配食用，可治脘腹气滞痞胀。

它含有多种维生素、柠檬酸、苹果酸、柠檬苦素、黄酮类、精油、有机酸、香豆精、甾醇、挥发油等成分。

现代医学研究证明，它具有抗菌、抗病毒、抗炎、止血、抗氧化、促进消化、调节体内酸碱平衡柠、消脂去油腻、美白肌肤等作用。

它的使用方法很简单，可切片直接泡茶服用，或者煎水服用，也可绞汁喝。

注意，柠檬虽然很好，但是，因个体差异，不是所有人都能使用。

首先，它不可过量食用。

胃溃疡患者，禁用。

糖尿病患者，禁用。

过敏体质者，禁用。

中草药配伍有诸多禁忌，为了安全起见，使用之前最好咨询医生谨遵医嘱。