一个小计划—运动

为什么要坚持运动？

能够把简简单单一件事，持续1年，10年，甚至一辈子，我能想到的最终目的只有两个字——健康。

无病无灾的时候，健康总是被忽略的。

但也只有对它花心思，才不后悔，最值得。

很喜欢一句话：“选择想要的生活，而不是被生活选择。”

我们每个人，都该有选择的权利。

但前提是，你必须先为自己的身体、容貌、头脑做一份投资。有了足够的底气，才有对生活挑挑拣拣的自由，才有显化愿望的那份运气。

坚持运动下去吧。

一天的努力，就会有一天的惊喜。