《跃迁》23———减肥者的福音

《跃迁：成为高手的技术（附赠高手秘籍和时间管理秘籍）》

古典

>> 多睡觉，睡眠其实能加速新陈代谢，非常利于减肥。近期的研究甚至发现，充足的睡眠比运动减肥效果更好。

想减肥又不想动的人看到这段话一定会很开心。(*´罒`*)