关于理智性思考

要想进行理智性思考，首要的一点是抛弃成见。所谓成见，就是定型的看法，就是坚持先入为主的观点，即使是错误的，也不肯更改。成见严重阻碍我们的思考，影响我们对事物作出的判断，它使我们总是戴着各种有色眼镜去看世界，得出错误的结论。

进行理智性思考的另外一个关键是学会克制自己的情绪。情绪可以影响人对信息的选择，因而情绪可驾驭人们的行为，支配人同环境的协调，影响人从环境信息中得出的判断。

保持理智思考的4个建议:

1.培养自制。具有了良好的自制力，无论你何时何地都能使自己保持稳定的情绪，不至于发生因情绪过分激动与悲伤而冲垮理智的“堤岸”。

2.布置环境。整洁、美观、舒适的环境有助于舒展情绪，对思维活动的展开非常有益。布置环境中，要注意摆设、点缀、色彩3个因素。

3.喜爱音乐。幽雅的音乐能改变人脑电波活动的节律，舒展情绪，使大脑活动变得敏捷活跃。

4.注重仪表。仪表在某种程度上能反映出一个人的情绪状态，是情绪的一面“镜子”。但仪表对情绪的反作用也不可忽略。