想法每天进步一点点散文

2023-04-20自我提升的时间

2023-04-20  本文已影响0人  蜕变成更好的自己

6点19起床

冥想14分钟

不刷短视频26天

遵循戒律33天

运动2分钟 消耗5千卡

不发朋友圈35天

成考学习35分钟

9点48睡觉

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