独处时可以做的事

1、读书，无论是专业书籍还是你喜欢的书。

2、书法，此时一个人可以静静写自己喜欢的贴。

3、清晨，一杯咖啡，开启一天的行程。

4、为自己做一顿可口的饭菜，重要的是自己喜欢吃的食物。

5、冥想，一段10分钟的音乐，在无人的房间开始冥想，冥想提升专注力。

6、喝一杯清茶，自斟自酌，一杯茗茶使人安静。

7、收拾家务，看着整齐光洁的家，会让自己有成就感。

8、听音乐，选择自己喜欢的曲子，让音符洒满房间。

9、看高质量的记录片，增长势能。

10、每天清晨做一套瑜伽，让整个身体得到拉伸，让肌肉放松，让生命充满活力。