恐惧感打败了我吗？

现在正在读研，计算机女生一枚，以前大学的时候没有好好码代码，现在是捉襟见肘，过了一个寒假开学第二天，让我瑟瑟发抖的是实验丝毫没有头绪，也看不进去，是在是害怕