01【缘起】结缘时间管理，结缘易效能

学而时习之，不亦说乎？——孔子

Hi！大家好，我是浩克。为了更好地学习和践行易效能时间管理系统，我将按照易效能创始人叶武滨老师的推荐，以“易效能®RCU转述”的方式，对在喜马拉雅上的《叶武滨时间管理100讲》（喜马拉雅免费音频课程，推荐收听）进行分享。今天是转述的第1天，主要想和大家聊聊我和时间管理以及易效能结缘的过程。

易效能 ®RCU转述法

反思和回顾自己学习时间管理的历程，时间不可谓不长了，从08年就开始摆弄palm了，这期间先后接触过三人行成长沙龙（石家庄）、幸福行动家、敏捷个人、TMC、拆书帮等自助型社团和组织，这些社团和组织都是超级棒的，我在其中也学到了不少的东西，但因为自己的两天打渔三天晒网的原因，不能够坚持所以收获得长有限。相对于身边的一同开始学习的佼佼者，自己至今都没有取得任何相对较好的结果。

这其中最大的问题就自己只知道“学”而没有“习”，学完之后没有认真践行，认为自己学了就是掌握了，其实不然。古人讲，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，诚不欺我。根据艾宾浩斯记忆曲线理论，如果一件事情学习完之后15天没有复习的话，那基本上就是白学了。这也是好多人都在感叹的“为什么懂得了那么多道理，却依然过不好这一生”的主要原因。

艾宾浩斯记忆曲线

现在回顾看来主要还是自己的学习方法出了问题，只知道“学”而不知道“习”，其实和没学效果差不多。最多不过是当别人提起来的时候，你会说“我知道我知道”，可是光知道又有什么用呢？

因此，痛定思痛加多方了解之后，自己报名参加了易效能的课程。易效能应该是效能领域全国最好的课程了，我期盼着通过认认真真地听课、做笔记、90天的践行，能够让自己的生活和工作发生一个大的改变。课程上叶武滨老师说，“RCU转述”是一个很好的途径，让我们不妨先从“转述”喜马拉雅上的叶武滨时间管理100讲开始，因此便有了这篇【缘起】。

叶武滨时间管理100讲简介 易效能®机构简介

今天是第一篇001【缘起】。这一讲是《叶武滨时间管理100讲》里最短的一讲，仅有3.5分钟，但却有多达304.3万的收听量。内容并不多，关键内容就是一个意思：时间管理很重要。做好时间管理，可以效率更高，压力降低，目标更快实现，身体更健康，有时间锻炼、旅行、陪伴家人，活出时间的自由，生活更加幸福。

易效能就是这样一个致力于时间管理的团队，带头人叶武滨老师的理念“专注于做好一件事情”体现在对公司的定位，目前所有工作的开展都是围绕着如何更好地做好时间管理，“致力于影响一亿人提升效能”。

音频中提到，管理学大师彼得.德鲁克说过：“时间是一个人最稀缺的资源。”不管是大人，还是小孩，都需要时间管理。接触了易效能之后 ，慢慢发现易效能的时间管理并不仅仅是简单的时间管理，更是每个人一生都需要的人生管理和生命管理！