2023年11月29日

懿琳今日三只

日功课

1.拜禅✅ +🧘冥想10分钟✅ +周三合伙人会议✅

2.认真

工作篇

1.梳理流程，心怀感恩凡事彻底原则认真工作  →️ (①②)

2.留白:

1/100

成长篇:

1. 读《纳瓦尔宝典》+感悟心得体会

2. 做视频1/100/1000

睡前直播共读+咖啡冥想