心理咨询师考试思维导图复习法

2020-07-11  本文已影响0人  sevensuns

报名了中科院心理咨询师基础培训综合考试,拿到厚厚三本书。

看了书以后发现很多概念容易混淆,特别是变态心理学里面的各种心理异常和精神障碍。

什么是妄想,什么又是妄想性障碍?强迫观念和强迫动作怎么回事,怎么还有个强迫性人格障碍?怎么概念好像看着差不多,实际完全不是一回事,一做题就错?翻书翻的眼花呢,思路还是不清晰。

为了解决这个问题,我一边看书学习,一边制作了覆盖全部考试范围的超详细思维导图(思维逻辑图)。比如妄想:

做题混淆不清的时候,从图上能按照知识结构找到,妄想是属于思维障碍中的思维内容障碍,是一种认知障碍,妄想又包括各种妄想,图上把特点也都理清楚了。

还有容易混淆的概念,情绪迟钝和情绪淡漠,放在一起对比看,是不是就清晰多了?

我还增加了一些便于记忆的个人理解:

我只看了一遍书,然后按照思维导图复习,一边刷题,发现导图覆盖了几乎所有的考点,复习用非常方便。

心理咨询考试用书三本,包括基础知识,三级,补充教材。除了不考的内容(心理测量学知识和咨询心理学知识最后三节),我总共制作了11张超大思维导图,按照考试练习题JC01~JC09分类。

图太大不好传上来,有需要的朋友请关注我公众号:七个太阳小站,回复数字1,可以获得下载地址。或者加我微信(sevensuns82)获取,多认识个朋友也挺好的。

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