低效率学习的6种表现，你中了几条？如何摆脱低效学习，加速成长

纵观我们大部分人的一生，学习这件事情可以说是无处不在，有学生时期在学校的学习，有走上社会以后各类技能的学习，也有读书，听课程，为了加速自身的成长的学习。

在学习上面，我们可以说是花费了大量的时间和精力，却很少有人好好地思考过如何提高自身学习的效率，甚至有很大的一部分人始终秉持着一些错误的学习理念。

本期的话题，唐歌就和你一起来聊一聊：低效率学习的6种表现，你中了几条？摆脱低效学习，如何提升学习的效率？

一 随性而为，没有计划，没有方向，主次不分

1 常见的表现

对于自身的学习没有长远的规划，没有方向感，目标感差。仅仅是为了学习而学习，看到最近流行什么就去学什么。

过分专注于某些畅销书的榜单，书单，却不去思考对自己是否真正有用，能否应用于自身现有的实际工作和生活之中，也没有和自己以往的知识形成很好的链接。

学习的过程没有规划，完全是想学就学，不想学就扔一边，心血来潮地买回来一大堆书，没有几天的兴奋劲，最后尘封于角落。

没有一个从初级，到中级，再到高级，循序渐进的学习计划，不会安排每一天，每个星期，每个月的学习任务。

或者说，什么都想学，不会把握主次，对细枝末节的部分却十分的在意。

2 解决的建议：

思考自身的状况，想清楚现阶段对自己来说什么才是最重要的，合理地选择学习的内容，把握核心。

根据自己当前的水平，建立一个循序渐进的学习计划。通过最终目标的拆解，以果导因，把大的计划分解到每一周，每一天的学习计划中。

二 把不思考的劳动当成努力，过分地追求时间和数据

1 常见的表现

学习的时候专注于表面的功夫，不够投入，学的过程效率低下，三心二意。

盲目追求数量和花费的时间。关注于今天学了3个小时，这个星期看了两本书，却没有结合自身来进行深度地思考，认为自己花的时间多，就一定能够做的比别人好。

2 解决的建议

以效果为导向，学的时候一定要结合以往自身的经验来思考，学透了和熟练掌握了一项到两项技能，才开始下面一项技能的学习。

与其一年看100本书，不如精选10本对自己最有用的书，好好研究透。学习的过程不在于你看过了多少内容，而在于你真正吸收和内化了多少。

三 不记录，不思考，不整理，不巩固

1 典型的表现:

学习时不做记录，工作完不做总结。有用的经验，不去做积累和巩固，看到一些有价值的东西，不去做摘抄和记录，看完以后很有收获感，一段时间以后，忘的干干净净。

只知道一味地吸收，仅仅关注于自己看了多少本书，却不重视从书中吸收了多少有营养的内容。犯过的错误，不去记录和总结，知识体系凌乱，不成系统。

2 解决的建议

对于学习，唐歌希望你能够抱持着一种认真严谨的态度。养成积累，随时记录的习惯，对于重要的内容要养成经常翻一翻的习惯，巩固经验和知识，做好周期性的回顾和总结。

四  不持久，不自律，三天打鱼两天晒网

1 常见的表现

开始时动力十足，一段时间以后逐渐懈怠，最后不了了之。

短期内快速提高自己的学习效果其实并不难，难的是保持长期持之以恒的持续进步。

2 解决的建议

建立学习的奖励和惩罚的机制。加入一些学习的社群，和一群志同道合的人一起努力，也会更加容易让你对学习这件事情坚持下来。

循序渐进地安排学习的计划，根据自己的条件选择适合自己当前水平的学习内容。

五 流于形式，只看不想，只看不用

1 常见的表现

很多人认为看书就是学习的全部， 追求于每年看多少本书，却不去重视自身的思考和实际的应用，看了很多东西，收效甚微，这也是我们很多人常说的：听过很多道理，却依然过不好这一生。

2 解决的建议：

① 重视输出和应用，专项分解，刻意练习。

② 以高手为参照，模仿学习。

③ 不断总结归纳，更新迭代。

六 知识碎片化，不成系统

1 常见的表现：

知识体系凌乱，从而导致了无法有条理，有逻辑地思考和做事。

2 解决的建议

每周抽出一定的时间做好知识管理，建立系统， 分类编组，把细分的知识碎片整理成知识树。

写下自己学习的思考和总结，建立自己的知识体系，你需要定期地对各类知识和经验进行梳理，分类添加标签，一切的宗旨都是为了后续不断地巩固和更新。

写在最后

认识学习的误区，摆脱低效率学习，我们需要根据自身的状况，建立合理的学习计划，养成记录和反思的习惯。

做好知识管理，分门别类，经常翻阅和更新，让思想，让经验可以沉淀，产生累加的复利效应，保持持续的进步。