由the ordinary而学习的护肤小知识

痤疮==粉刺

基本理论：

• 脸上表皮4层，角质层—颗粒层—棘层—基底层。角质层是死细胞，所以不穿过角质的补水是没有用的。
• 长痘的原因：角质把皮脂堵在了毛囊里！出不去的皮脂刚好是痤疮丙酸杆菌的食物
• 闭口粉刺也就是白头粉刺，开口粉刺其实就是黑头，但堵塞的皮脂接触到了空气变黑，去角质解决。

治疗方法：

局部外用药物 维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂

保养方法：

1. 锁水。控制你皮肤的水油平衡
2. 消炎。
3. 控角质。用酸（水杨酸很强，适合男生）

一些小知识

• 油腻和清爽很堵毛孔没关系
• 激素和抗生素消炎会复发，天然消炎药比较好，比如芦荟

防晒

• 化学防晒霜是吸收紫外线，但会产生有害物质；物理防晒霜是矿物油，反射，但是低品质但可能有重金属。
• SPF和PA分别指防晒伤时间和防晒黑时间（PA+是4hrs++是8hrs）

知乎来源

控角质有效成分（从强到弱）

• 视黄醇 VA醇（酸）要中性环境用 用了注意防紫外线 和VB3一起效果惊艳

• 水杨酸BHA-对黑头有用 果酸AHA-综合性选手，但注意不要过敏（杏仁酸DL-Mandelic-刺激性小；乳酸-保湿，调节ph）

• 壬二酸（杜鹃花酸）刺激性小，效果好，医用治疗青春痘的

• 烟酰胺 VB3

• 透明质酸==玻尿酸==HA 保湿

各种酸