2014-6-7 午睡

午睡是不错的选择，中午休息20分钟，小睡一会儿，保证下午不犯困。但有个问题，如果下午没课的话，中午经常是吃完饭先看电脑，等到再睡完午觉已经是下午4点左右了，等到了自习室基本是5点了，这样就白白浪费了下午没课的时光，多么可惜呀。

解决办法：中午尽量不回来，反正工作后中午肯定没时间睡觉，倒不如提前养成这个习惯。如果下午没课的话，到可以午睡20分钟，但是无论如何中午是不可以打开电脑的。