成年人的崩溃，要不要藏？

看完今晚的奇葩说，感触挺深，作为一个崩溃过两次的人，而且一次关于职场，一次关于情感，可以聊聊自己的亲身经历。

〈一次职场崩溃〉

经历过毫无成就感的自信心毁灭性打击的职场阶段，我的心理阴影已经到了一触及就会崩溃到喷泪的状态。

后来，我终于鼓起勇气，哪里跌倒就从哪里爬起来，重新面试老东家，在那场面试中，我终于忍不住崩溃了，然后哭了好几分钟，没有压抑自己，而是说出自己的真实想法，最后终于在面试官的疏导下释然了，当时就想，能不能顺利通过是其次，起码对以往这段工作经历中的委屈和不甘放下了。

但其实后来入职了，我想我之前的所有表现，也会留在面试官～现在上级的记忆中吧！

〈一次情感崩溃〉

跟男朋友的吵架是间隔很久一次，但每次吵架都是上一次的升级版，最近那一次，我就崩溃得大声喊叫了，觉得太委屈了，对方一直沉默太无语了。但后来实际获得的效果就是，他在沙发上睡，大半天不说话，第二天自己默默去上班。后来才知道，他竟然也会觉得我哭让他有点无奈和烦，哎，真是感觉错付了！那一刻我真的想爆发自己的情绪，摔点什么东西！

后来觉得，还是要控制情绪，用别人愿意的接受的方式去做事情和达成预期。情感崩溃在多数男性伴侣面前没用，而且次数越多越招反感。

最后，我的经验是，不管是职场还是情感，控制情绪，别忘了理性，实在要崩溃，请在合适的能帮助你感受更好的场合进行。