五一怎么过

在2025年的五一劳动节，是别样的劳动节。自己和宝宝一起独立开车回益阳，以前都是需要公公婆婆送的，现在娃娃长大了，可以独自坐在后面。我也可以独立的上高速，一小时多一点点就到家了。享受了中国速度和交通带来的便利，有车就可以方便远行。

在高速上，稳稳地慢慢开车，以前都是坐别人的车，现在能够独立自己开车，多大的进步啊，你在的话，会表扬我吧，觉得我是一个棒棒的女孩纸。你见过那么单纯的无拘无束的我，你见过那么疲惫心中焦虑的我，你见过温暖的阳光明媚的我，你更见过在困难中不屈不挠的我。承认，有时候不知不觉会想到你，心里还是一震，眼泪还是有点在眼眶里打转。直到现在还在久久徘徊不前，果然逝去的总是最美好的，得不到的永远在骚动。远方的你一定希望我快乐开心吧。带着你的爱，我会好好的带着娃娃走下去的。

在五一劳动节，连续慢跑了四天，从劳动节那天围着西湖公园跑了一圈再回益阳，去喝喜酒，然后两点多回家了。第二天在益阳跑步一天又带娃去了天意木国，下午回家了，带去镇上逛了逛，给娃娃买了几套夏天的衣服，又去吃了高中时候常常吃的蔡娭毑麻辣烫。吃的时候又咸又香，麻辣烫的种类各种各样，有魔芋豆腐，海带，猪肺，藕片，土豆，香干，白豆腐，鸡肠子，我吃了好多好多，一大把。刚刚入口时，感觉好咸啊，真的不要来吃了，太咸了，还没有沧水铺的好吃呀，回家就是就麻辣烫做的饭，没吃晚饭了。天知道，我吃完麻辣烫好后悔，好咸好咸啊，我喝了特别多的水，还在减脂期，怎么能吃这么重口味的菜呢！看来以后只是看看听听，不吃，或者最多吃五串。浅尝辄止才是吃货的最高境界。

第三天仍然是五点半起床，跳了艺美老师的健身操，五十分钟，沿着马路跑步两公里，先去东风然后回家喝水，已经两公里了，然后去姚家老屋大别墅，四公里刚刚好。不过今天遇到了很多六点多种菜的还遇到了一群狗，非常吓人，狗又怕是咬人，我遇到了狗就赶紧停下，生怕咬我一口。运动了一小时，七点就已经结束了，洗澡洗衣服，吃饭给恬恬喂饭等等，然后收拾东西。原来九点多就可以收拾结束出发到汨罗了。往常玩手机到了零点多，八点多才起来，十点多才收拾完毕，这个晨跑的运动习惯可真好呀！凭空一天多了一个小时的运动时间，睡觉也早了一个多小时，十点多就睡了，平常十二点。哈哈，果然有目标的生活活力满满。

男嘉宾，顺其自然，可以提要求，可以说请求，不要觉得委屈，你做的一切都是满足你自己的需求，你做的一切都是为了你自己，没什么抱怨的。

展望未来

五月份报了瑜伽班，六点半到七点半，大概率会很累吧，但是要有结果怎么能不累不吃苦呢！

六月份尝试报游泳月卡吧，不记得了，总得去练习，不能前功尽弃吧。

每天多喝水，不吃零食，少油少盐少糖，清淡饮食，不吃添加剂种类太多的食品，学着做一做饭。零食不去买！

现在体重是135.5斤，已经超重了快40斤，还有啥理由能让自己更健康来得重要呢？

过去心理咨询关于情感问题说了太多时间精力金钱，现在顺其自然，礼尚往来，平常心。专注卫生整理，工作，带娃的耐心度。体重管理。从四月到五月已经每天都阅读成长了，行动力就是反馈反馈再反馈，读书就是学会去解决一个个问题，

冲破一个个难关。

关关难过关关过，人生的道路上，只有自己努力前行，强大的坚定的依靠自己才能越走越有底气和力量。加油，向着最好的五月出发。

影子可以很强大！ 夏季的荷叶圆圆，总有荷花烂漫之时